Was ist CrossFit
Funktionalität
Intensität
Varietät
Box

Wir bieten dir auf rund 750m2 eine Trainingsfläche mit viel Platz für alle CrossFit-Bewegungen sowie moderne Garderoben, Duschen und WCs.

Wir bieten dir auf rund 750m2 eine Trainingsfläche mit viel Platz für alle CrossFit-Bewegungen sowie moderne Garderoben, Duschen und WCs.

Wir bieten dir auf rund 750m2 eine Trainingsfläche mit viel Platz für alle CrossFit-Bewegungen sowie moderne Garderoben, Duschen und WCs.

Wir bieten dir auf rund 750m2 eine Trainingsfläche mit viel Platz für alle CrossFit-Bewegungen sowie moderne Garderoben, Duschen und WCs.
Eindrücke
Angebot
Probetraining: Kostenlos
Fundamentals: 200CHF
All Stars: 220CHF
Zehner-Abo: 270CHF
FHNW All Stars: 120CHF
Zeitplan
- Montag
- 12.00 – 13.00 Uhr
- 17.00 – 18.00 Uhr
- 18.00 – 19.00 Uhr
- 19.00 – 20.00 Uhr
- 20.00 – 21.00 Uhr
- Dienstag
- 12.00 – 13.00 Uhr
- 17.00 – 18.00 Uhr
- 18.00 – 19.00 Uhr
- 19.00 – 20.00 Uhr
- 20.00 – 21.00 Uhr
- Mittwoch
- 12.00 – 13.00 Uhr
- 17.00 – 18.00 Uhr
- 18.00 – 19.00 Uhr
- 19.00 – 20.00 Uhr
- 20.00 – 21.00 Uhr
- Donnerstag
- 12.00 – 13.00 Uhr
- 17.00 – 18.00 Uhr
- 18.00 – 19.00 Uhr
- 19.00 – 20.00 Uhr
- 20.00 – 21.00 Uhr
- Freitag
- 12.00 – 13.00 Uhr
- 17.00 – 18.00 Uhr
- 18.00 – 19.00 Uhr
- 19.00 – 20.00 Uhr
- Samstag
- 09.00 – 10.00 Uhr
- 10.00 – 11.00 Uhr
- 11.00 – 12.00 Uhr
- Sonntag
- 09.00 – 10.00 Uhr
- 10.00 – 11.00 Uhr
- 11.00 – 12.00 Uhr
Team
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Anna
Nach Abschluss des Studiums der Agrarwissenschaften an der ETH befasst sich Anna nun mit biologischen Pflanzenschutzmitteln und besucht regelmässig Kunden auf aller Welt, zum Beispiel in Polen. Rudern ist ihr Jam. Als langjährige Wettkampf-Ruderin freut sich Anna über jedes Workout, das länger als 15 Minuten dauert und den Ruderergometer beinhaltet. Natürlich hat sie beim Row-Event am Belgian Throwdown alle Mitstreiter nass gemacht. An den CrossFit Opens ist sie jeweils schweizweit vorne dabei.
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Esther
Als ehemalige Kunstturnerin läuft Esther im Handstand durch ganz Olten. Ihre Schüler staunen im Turnunterricht jeweils nicht schlecht ab ihrer Künste am Barren. In den Ferien verzieht sie sich gerne in exotische Gebiete. Zum Beispiel Bali. Und Bali. Als inoffizielle Box-Psychologin kennt Esther nach einer Minute Gespräch nicht nur deinen Namen, sondern weiss auch von deiner Spinnenphobie und kennt deine Lieblingsbewegung im CrossFit sowie deinen Wunschberuf.
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Dominik
Mit der Black Roll ein- und ausrollen ist bei Domi Ehrensache. Deshalb spaziert er mit der eigenen Rolle unter dem Arm in die Box rein. Dazu nimmt er sich gerne 20 Minuten vor jeder Trainingssession Zeit, selbst wenn er schon seit sechs Uhr morgens als Projektleiter rund um Industriemaschinen rotiert. Gut ausgerollt performt er denn auch besser an seinen Boule-Wettkämpfen.
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Rafael
Den Bachelor in Wirtschaftswissenschaften im Sack, auf den Mastertitel kurz vor Abschluss gepfiffen. Stattdessen widmet sich Rafael voll und ganz dem Aufbau der Box. Ein YouTube-Video von Rich Froning entfachte das Feuer für CrossFit. In Fronings Fussstapfen zu treten gestaltet sich jedoch schwieriger als erwartet. Das Coachen macht ihm dafür umso mehr Spass.
Kontakt
Anreise
Vom Bahnhof Olten aus erreichst du uns in wenigen Minuten per Auto oder Bus. Es stehen Parkplätze zur Verfügung.
Die Strecke ist auch zu Fuss oder mit dem Fahrrad bewältigbar.